Terapia luz Roja

as diferencias entre la luz roja, la luz azul y la luz blanca en relación a los efectos en la salud son significativas y tienen impactos diversos: En resumen, la luz roja se asocia generalmente con beneficios para la salud, especialmente en aplicaciones terapéuticas. La luz azul es esencial para regular el ritmo circadiano, pero … Leer más

la luz roja para dormir es beneficiosa para el sueño porque minimiza la perturbación del ritmo circadiano, promueve la producción de melatonina, reduce el deslumbramiento y contribuye a un ambiente más relajante en las horas previas al descanso. Esto la convierte en una opción preferible para la iluminación nocturna en comparación con las luces blancas … Leer más